Vis enkelt innlegg
Gammel 17-02-11, 23:44   #4
Becky
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
Becky er på en erverdig vei

Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?

Så flink du er!
Jeg kommer til å prøve meg på 50+, men med variasjoner fra 25+ innimellom F.eks. litt coleslaw til kjøttet når jeg i perioder blir litt lei. Men jeg er ganske fornøyd med kjøtt, fett og en skvett fløte også jeg da! Min favoritt for tiden, som er både enkelt og godt er bacon i småbiter stekt passe sprø, seker inn kjøttdeig og litt smør. Noen ganger koker jeg ut panna med en liten skvett hvitvin før jeg har i fløten og masse krydder. Spiser med revet cheddar Noen ganger gratinerer jeg det i ovnen. Godt!
Har kommet over halvveis i gi-null boka nå, og synes den gir veldig mye praktiske tips. Mulig jeg burde lest den første og, men nå tror jeg bok-budsjettet mitt er oppbrukt på en stund! (Har kjøpt Dalqvists guide til lchf, Hexebergs kokebok og Skaldemans kokebok også...)
Jeg synder litt fra Skaldeman da, for jeg spiser litt søtt på lørdager. Da lager jeg enten noe med sukkerfri eller mørk sjokolade, og sukrin som søtning, eller tar bare sjokoladen. Mulig der er det som gjør at det ikke går så fort, men jeg skal se igjen over helga nå. Om det fortsatt går tregt får jeg heller droppe det søte. Vet Skaldeman sier det er bedre å vente med å prøve ut sånt til man har gått ned en del, men jeg synes det er så godt med noe på lørdagskvelden. Sammenlignet med hva jeg spiste før, så er det jo ingenting!
Men jeg vet jeg burde tenke som deg, så vi får se om jeg klarer skjerpe meg snart!

__________________


Becky er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat