[Carisma]

Ja, ost har vært en kjent partystopper i alle år jeg har vært på forumet. Sammen med melkeprodukter generellt og nøtter. Før var det vanlig, om man hadde platå i mer enn fire uker, å ta en såkalt "Nille-uke" (etter en av de mest erfarne og kunnsakpsrike her i starten med nicket Nille): Det var ca det samme som Atkins induksjon hvor man kuttet ut alt av melkeprodukter, nøtter o.l.
Det kan uansett være lurt å ta en slik tilnærming når du går fra pulver til mer næringstett kosthold. Se under Atkins-kategorien for info om induksjon.