|
Veietråd for 30+gruppen
Jeg syns det kanskje er fornuftig å ikke kun veie seg, fordi hvis man er litt aktiv og trener så går man gjerne litt opp i muskelvekt!
Jeg foreslår at vi melder inn både vekt og cm som er mistet, og gjerne endringer i fettprosent for de som har det. 
Vil dere jeg skal føre oppdateringer i hovedinnlegget så gjøre jeg gjerne det! Hva tenker dere?  |