Hei jeg er ny og trenger tips
Heisann jeg er ny her.
Jeg har ikke prøvd noen dietter enda.
Jeg har lagt om kostholdet mitt til et sunt kosthold. Har en jobb der jeg går hele tiden ( det har jo hjulpet meg mye nei ).
Er egentlig lei av at vekten svinger mellom 2-4 kg på en uke og nå er jeg snart på 100 igjen uten å ha trykket i meg godteri eller skeiet ut på noen måte.. tror også kroppen min binder vann og det kommer ikke ut igjen, noen forslag der. Har vanndrivende men de funker ikke syns jeg.
Hvordan begynne på lavkarbo diett og hvordan gjør man det med ut å reise?
Trenger at noe skjer snart.
Har gått på medesin i over et år nå, nettopp sluttet så jeg håper kroppen jobber litt bedre med meg da.
|