|
Sv: 30 day shred - noen som vil være med?
Synes du er så flink med treningen, men håper nesten at du tok en hviledag i dag  Tør ikke svare deg på hva som er lurt med tanke på karboinntak siden jeg har så lite erfaring med trening i ketose. For meg funket det rett og slett ikke.
Selv har jeg hatt to dager helt uten trening, men tok dag 3 med shred nå i kveld.
Lykke til videre, Turid42! Håper du får noen gode svar på det du lurer på fra andre her inne |