|
Sv: På'an igjen - tålmodighet på prøve Hva skjer?
Etter å ha gått ned ca 12 kg de første 4 mnd av kuren har jeg bare gått ned 2 kg de siste 2 mnd. Den siste uka har jeg gjort noen endringer, og nå føler jeg det har løsnet igjen. Hva har jeg gjort:
-spiser laks nesten hver dag, enten til lunsj eller middag
-kuttet ut blomkål
-kuttet ut tyggis
Blomkål og tyggis brukte jeg ikke på begynnelsen av kuren og de to siste månedene har jeg spist mindre laks. |