[Virgo2]

Jeg begynte på LCHF i desember 2009, men fikk ikke dreisen på det før nå i Januar. Sleit litt med alt fettet. Jeg spiser grønnsaker som vokser over bakken og melkeprodukter i tillegg til proteiner og fett.Dette fører nok til at jeg ikke mister kiloene så fort men det beste er å klare leve med det nye kostholdet. Jeg har tatt av ca.5 kg. Så kommer spørsmålene.......

Er det vanlig å få hjertebank, hodeverk og svimmelhet? Jeg tar omega 3 tilskudd(selolje) og 1 multivitamin tabl. mangler jeg noen tilskudd?

takknemlig for svar