|
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Ah, ok. Men, uansett ikke lavkarbo 
Lavkarbo har ikke bare med antall karber å gjøre, men fordelingen av kcal med tanke på fett, proteiner og karber. Kanskje denne damen kommer laaangt under karbgrensa prosentmessig sett? Og det er jo prosentene som egentlig avgjør. Hvis noen spiser 50 gram fett/proteiner/fett hver dag vil jeg ikke kalle det direkte for lavkarbo selv om karbgrensa er omtrent ketose.
__________________
Æ står han a! ♥
|