|
Sv: Kan en kropp på lchf virke mindre med flere k, enn en kropp med "normal" kost?
Opprinnelig lagt inn av Zincite, her.
Lutz legger seg på flere karbohydrater enn ketolyse - opp til 72g per dag, men han anbefaler fremdeles godt med neturlig fett og proteiner. Kanskje noe å tenke på?
Boka heter "bedre uten brød" og kan også lånes på biblioteket 
Ja, står på venteliste på denne boken
Vet du noe om at kroppen ser og oppfører seg anderledes med mindre karbohydrater enn i "normalt" kosthold? Altså at man ser slankere ut og får mindre "magefett" ved høyere ant kroppskg enn når man går på "normalkost" og veier mindre?
__________________
|