[wannabeslim]

Det finnes sjokolader som ikke har så mange karb i seg som vanlig melkesjokolade. Kanskje bedre å skeie ut med en sånn? (Kan kjøpes på bl.a helsekost) Er noen som blir dårlig i magen av dem, men da frister det kanskje ikke med så mye med sjokolade seinere heller.. Ellers pleier jeg avogtil å svitche innom mtv og se litt på musikkvideoene der, mens jeg tenker at "sånn skal jeg også se ut, og da blir det ikke noe sjokolade".

Har hatt sprekker jeg også, men er enig med de andre om at det ikke hjelper å ha dårlig samvittighet (selv om man får det). Tror det er bedre å tenke at "nå har jeg vært flink i fire uker", istedet for å fokusere på den ene dagen der en sprakk.

Dette dreier seg vel også om en total endring av kosten for de fleste, og når man har spist mye junk i flere år, tar det litt tid å venne seg til en ny og sunn livsstil, både for kropp og sjel. Det går som oftest lettere etterhvert!