Hvor mye fett?
Spist ketogent før men mange år siden. Vert veldig syk siste fem årene men klart holde meg delvis lavkarbo. Har ikke spist store kilder som brød sukker pasta potet osv.. kanskje 70g kh? Usikker..
Men nå vil jeg tilbake til ketogent, mest for teste om det kan hjelpe på bivirkning av to medisiner jeg tar som gir ekstrem sult,
Hvor mye fett trenger du for å holde i fire timer uten småspising?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
|