|
Sv: Stagnert og trenger hjelp.
Jeg skeier ut med høykarbo snop. Som sagt så ble det noe forvirring etter at jeg spiste et snnet kosthold hvor det var påkrevd å hatt en utskeielses dag i uka for å holde på forbrenningen og ikke stagnere. det funker derimot dårlig på meg. så ingen "spisedager" på lchf for å holde systemet igang? Heller "utskeielser" me lavkarbo godt?
Nå skal jeg virkelig prøve det å se hvordan det går  |