[sylwester]

Jeg følte kroppen var forvirra og at det sammen med at jeg var forvirra og muligens både spiste mindre og mindre variert gjorde at jeg fikk i meg vesentlig mindre næring enn det jeg gjør når jeg går på lavkarbo idag. Det jeg gjør idag er uansett mer sunt og noe som jeg kan fortsette med resten av livet, men de feilene jeg gjorde i starten ga meg plager og kunne gitt mangelsykdommer over tid.

Uansett er det ikke så viktig å gå ned en kilo i uka. Jeg syns en halv kilo i snitt over tid er mer enn nok og jeg tar det helt med ro skulle jeg gå opp ei uke eller stå stille. Stø kurs gjør at det til slutt går riktig vei. Jeg spiser litt kjedelig (som i variert) i ukedagene mot å kose meg litt i helgene.