|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Opprinnelig lagt inn av Karin, her.
Høres ikke ut som ketolysekuren hvis du prøver på et moderat kalori-inntak. På den kuren SKAL du ha mye fett. Da går kaloritellingen til h****. og om du tilpasser fettinntaket til kalorier, er du faktisk ikke på ketolysekuren. Jeg vil gjerne at folk skal være klar over hva slags kur eller kosthold de er på. Har du moderert det, så kan du liksom ikke påberope deg noe av det. . .
Er du sikker på at det ikke er prosentandelen som skal være høy? Dvs kuren angir en prosentandel protein, karbohydrat og fett, og at den ikke angir en mengde av det samme? En viktig forskjell der. |