|
Sv: For lite grønnsaker?
Vet ikke jeg asså, jeg har noe ala samme kroppsbyggning og bakgrunn som deg bare at jeg er 181 høy i stedet.
I begynnelsen mikset jeg med forskjellige grønnsaker hele tiden, men gikk lei veldig kjapt.
Nå kjøper jeg bare forskjellige salatblandinger i pose, bruker rene hakkete tomater(ikke tomatpurrè) og løk. Jeg raser ned i vekt og jeg trikser ikke mer enn det. Slenger i meg rå brokkoli en gang i blandt før trening for å få i meg karboer og de vitaminene den drittgrønnsaken har.  |