[senorita]

Du kan jo bruke en kjøkkenvekt og veie det, det er vel ikke så mange andre måter å gjøre det på. Veie feks grønnsakene, regne ut hvor mye det er i det, veie kjøttet etc..

feks om du spiser 150 g brokkoli så regner du ut det, og 100 gram koteletter, så må du regne ut der... Er ikke noen annen måte å gjøre på, egentlig..