Sv: Hvordan telle karbohydrater?
vei den maten du skal spise og sjekk matvaretabellen eller legg inn antall gram på diett.no.
grønnsaker inneholder lite karber, ikke så viktig å telle nøyaktig egentlig, men det er greit å veie proteinmengden(kjøttbiten f,eks) og fettmengden du bruker
__________________
Do what you like!
|