Din erfaring - ketolyse
Hei! Er ny i forumet, og relativt ny når det gjelder ketolyse. Har gått på ketolyse i ca 6 uker, og gått ned 5-6 kg (mensen akkurat nå, har ikke veiet meg grunnet at jeg er en som samler på mye vann).
Jeg er 19 år og gjør dette i lag med moren min. Etter å ha lest boken til Torkil hadde vi inntrykk av at man fikk en litt mer merkbar nedgang i starten og deretter rolig, men vi har hatt rolig vektnedgang hele veien.
Dere som har gått på/går på ketolyse-diett, hvordan er deres erfaring? Hvor mye har dere gått ned og hvor fort?
Disclaimer: vet at alle er forskjellige, er bare ute etter å høre hvordan andre har opplevd dietten for å se mangfoldet
|