Vis enkelt innlegg
Gammel 19-06-14, 23:44   #19
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Proteinpulver?

Melkevarene skipper jeg stort sett fordi det blir for mye melkefett i kosten om jeg først begynner (litt for glad i fløte og yogurt ), så at whey er melkebasert gjør ingenting for min del. Jeg er ikke helt meierivare-avholds på noen som helst måte, men fet ost, tyrkisk/gresk yoghurt og fløte blir fort kalorifeller for meg, og jeg går ikke ned om jeg spiser for mye. Er et alt eller ingenting-menneske i høy grad, og har ofte problemer med å begrense meg når jeg spiser noe jeg syns er skikkelig ålreit. Jeg er ikke ny på lavkarbo, og jeg vet hvor mye og hva jeg skal spise for å få igang vekttapet, men jeg takler ikke å spise så mye egg og rent kjøtt som jeg gjorde før, rett og slett.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat