Vis enkelt innlegg
Gammel 13-08-16, 23:51   #1
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 30
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys
Question

Fasting og salt

Har lyst til å ta noen dager med faste, har dårlig matlyst når det gjelder lavkarbomat om dagen, bare lyst på donuts og sjokkis, liksom.. Fastet en dag forrige uke, og gikk helt fint, var bare mer frøsen enn vanlig, og måtte ta meg en liten lur på dagtid.
Men tenker litt på, om man faster i et par-tre dager, så må man jo nesten få saltmangel? Er veldig plaget med kvalme og uvelhet mens utskylling i forbindelse med ketose skjer, og kan se for meg at det blir litt det samme når det er null salt inn i noen dager, selv om jeg allerede er i ketose. Så lurer litt på om det kan være tilfelle, og om det er så, hvordan løser en det?

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat