En pose Arctic Original Fiskemel i hus. Melet inneholder, pr 100 gram:
70-74 gr protein
5-9 gr fett
390 kcal
Mineraler:
kalsium: 3000 mg
Fosfor: 2000 mg
Kalium: 1300 mg
MAgnesium: 220 mg
Jern: 13 mg
Sink: 6 mg
Jod: 0,3 mg
Selen: 0,2 mg
Mangan: 0,7 mg
Vitaminer
Vitamin A: 0,7 mg (2500 IE)
Vitamin D3: 2,7 (sånne andre tegn som brukes på vitaminer) (108 IE)
Vitamin E: 0,9 mg (0,9 IE) ( dette så litt rart ut, at mg og IE er det samme her)
Riboflavin (vit B2): 0,8 mg
Niacin (vit B3): 8 mg
Pyridoxin (vit B6): 0,2 mg
Vit B12: 0,03 mg
Pantotensyre: 2,5 mg
Kolin: 225 mg
Thiamin (vit B1): 1,4 mg
Biotin: 0,05 mg
Folat: 0,06 mg
Flerumettede omega 3 fettsyrer
Linolensyre C18-3: 300 mg
Eicosapentaensyre (EPA) C20-5: 700 mg
Docosahexaensyre (DHA) C22-6: 1500 mg
Anbefalt dosering 1-2 ss, røres ut i vann, saft, juice
Ja, det lukter ganske kraftig. Smaken er omtrent som pulverisert tørrfisk, så den er ikke noe problem. Men det gjør at jeg ikke akkurat føler for å røre melet ut i saft eller juice. 
Jeg tok første skje i dag, så jeg kan ikke komme med noen voldsomme anbefalinger enda, men fiskemelet inneholder en del ting jeg har en tendens til å få i meg lite av, og ting som er vanskelig å få i seg på andre måter. Og så får vi se om hår og negler blir vakre og sterke, om huden blir bedre og kroppen blir sprek og smidig 
Muskat
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot
|