naturell youghurt da? bruk heller cottage cheese eller pisket kremfløte med bær. man skal ikke ha magre melkeprodukter (som youghurt) på ketolyse. mye sukker og karber. dessverre. men stå på!
. man skal ikke ha magre melkeprodukter (som youghurt) på ketolyse. mye sukker og karber. dessverre.