|
Sv: Ny på ketolysekur. Noen som vil være med meg??
Så morro at vi er så mange som er ganske nye her... Vi skal hjelpe og støtte hverandre på veien:-) Dette skal vi klare, folkens!!!!!!
Jeg veier meg altfor ofte jeg også. Opptil 8-10 ganger om dagen... Men jeg har en fast veiedag i uken,og det er den jeg går ut fra. Jeg har også gått litt opp og ned noen dager. Og den uken hvor jeg hadde mensen stod vekta bom stille!
Matlei ja: I know.... Men sjekk ut noen av oppskriftene her på forumet. Ligger under oppskrifter. Der har de masse forskjellig mat forslag og oppskrifter. Jeg har en tendens til å spise det samme hele tiden jeg... Feks: kjøttdeig med rømme, ost, salat, tacosaus uten sukker og melkeprodukter. Eller biff, brokkoli og blomkål med sjampignon saus som jeg lager selv ut fra ketolyse boka.
Bare spør om det er noe mer dere lurer på. Jeg har ikke akkurat så lang fartstid her, men jeg svarer på det jeg kan og har lært:-)
Jeg skal spørre Tone ang facebook gruppa:-) Det er hun som er sjefen der... hehe...
Mangeklemmer
__________________
|