[ruslepølsa]

Opprinnelig lagt inn av karianna, her.

Jeg har spist:

Frokost: En lavkarbopannekake laget av Multipower Soya Protein Powder og 1 egg, stekt i smør - og med smør :-)

Lunch: 1 avokado, 300 gram pillede reker, 4 egg

Har funnet ut at det jeg har spist hittil i dag har vært på 4,5 gram karbo.

Så langt har jeg kommet da :-) Hva med dere?

er ikke 300g reker, 4 egg og en avokado(ukjent størrelse) litt mye til lunsj da? eller er det bare meg?

kjapt regnet på diett.no er det ca 840 kalorier. (vet det ikke er så viktig å telle men...)???



Selv ble det en til frokost en grillet sommerkotelet. 160Gr.

lunsj: 1 stk Kylling bryst.(grillet) 150 gram salat, og 2 tsj majones.


Vann så langt i dag ..2.5 liter(ca)