[BenteR]

I dag har jeg så langt spist 3 speilegg og fire strimler bacon (80 gram), 1 tomat og litt agurk + masse persille over
2 1/2 plate CC-vafler med nyrørt jordbær
Stekte osteskiver og paranøtter som "trøst" etter å ha vært hos legen
3 kopper kaffe med fløte
0,8 l vann med sitronskiver
Skal øyeblikk spise en kyllingfrikassè til middag, og så blir det Himmelsk Lapskaus til dessert.

Jeg teller ikke kalorier, men tar en sjekk av og til der jeg ser på både karber, protein og fett fordelingen + at jeg får i meg nok kalorier.