Frokost: 1 lowcarb rundstykke med masse av graddost oppå.
Lunsj: 1 nakkekotelett med hjemmelaget surkål
Middag: God porsjon hjemmelaget tomatsuppe (ordentlige tomater ja), reven Jarlsbergost og 2 egg oppi.
Kvelds: 1 stk brødskive med mye reker/majones samt 2 finske skinkeskiver.

stappmætt!