[Chaos]

Takker så mye for svar!

Jeg spiser ofte grønnsaks-salat til frokost og lunch som inneholder gulrot , paprika , fet gulost , fetaost , olivenolje 1-2 ss , rødløk,løk , purre , valnøtter ,peanøtter, mandler og tomater.

Middag er gjerne kjøttdeig , koteletter, laks e.l og stort sett grønnsaker og nøtter til kvelds.

Drikker kun vann og kaffe..
Jeg føler meg egentlig sjelden sulten og søtsuget er så å si aldri tilstede. Jeg jobber hardt og har to små barn som har holdt meg våken nattestid i et par-tre år pga barnesykdom. Mulig kroppen også begynner å bli litt sliten..hehe

Mener dere at ustabiliteter følger med av forandret forbrenningsmønster? Hvor lang tid tar det før jeg er over på fettforbrenning?
Bør jeg fortsette som jeg gjør eller trenger jeg tilskudd av vitaminer ?

På forhånd takk!