Tråd: Hvordan få til EN (!) armhevning?
Vis enkelt innlegg
Gammel 02-02-13, 17:04   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan få til EN(!) armhevning?

http://fitnessbloggen.no/50-pushups-prov/

Litt nede der står det at de første variantene i videoen er kjekk for begynnere..
Den tredje øvelsen der er negative push-ups.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat