[Lucky]

Hei!
Vel...det kommer vel an på hva du legger i god trening. Det er mange styrke og balanseøvelser som kan være nyttige, men jeg liker best øvelser med litt fart i. Det er bare en step-øvelse i noen ulike varianter som minner om litt type dansematte i veldig enkel utgave. Ellers er det endel artige småspill som å hoppe på ski, balansere på brettet slik at noen kuler kommer i riktig hull, rocke med rockering osv. Men jeg må vel si at det ikke er det største utvalget og er man normalt trent blir man vel ikke akkurat svett i større grad. Det er jo også en vekt som veier deg når du går på brettet og du kan velge å sette opp mål. Dette kan jo være motiverende. Selv om det ikke akkurat er verdens beste trening er det ihvertfall morsom trening....