Veldig kjekt for dem som sliter med vektnedgang og nøtter De blir ikke svampete hvis man følger oppskriften,de blir akkurat som en bløtkake bunn,JBKM blir som hvetemel. Har flere i familien som har prøvd dem og elsker dem Jeg skal teste den som pizzabunn med litt oregano og hvitløk i tilnærmet null KH også, helt super syns vi