[energibunten]

Barn trenger kontroll på blodsukkeret akkurat som oss voksne og de trenger mer fett fordi de normalt er mer aktive og at de vokser og bygger opp kroppen, bla også hjerne og nerver.

Å endre barn til å like ting de ikke liker er enten umulig (pga egen smak, men sjelden) eller tar lang tid. Det er bare å holde på, og servere det du vil de skal spise. Man må respektere individuell smak, men får de ikke annen mat så begynner de å spise når de blir "sultne" nok.