[SusieBlues]

Enig med Iset i det at det blir feil å gi barn "gal" mat fordi det er det eneste de vil ha. Min tante lar sin nå 13-årige sønn spise ris med mais til middag, gjerne et lyst rundstykke med smør ved siden av. Han har også en kasse brus stående på rommet sitt. Noen som er overrasket over at han er ganske overvektig??

Jeg blir frustrert når man lar barna bestemme hva de skal spise. De kan ikke ta ansvar for eget kosthold før uti tenårene. Hjemme har jeg en stesønn på 13 som er skeptisk til grønnsaker. Men så fant vi ut at han liker brokkoli. Eller: han ELSKER brokkoli. Det var noe vi aldri kjøpte, for jeg er ikke vokst opp med det. Nå steker jeg brokkoli i smør og han spiser alt han får lov til av det. Jenta på 17 hater brokkoli, men elsker sopp.
Jeg lager mat fra bunnen av nå, og barna må smake. Min erfaring er at barna liker denne maten bedre enn ferdigprodukter. Og noen ganger er jeg ekstra grei, da lager jeg mat i porsjonsformer, med de grønnsakene de enkelte liker best.

Jeg er klar over at enkelte barn rett og slett ikke klarer å få seg til å spise enkelte ting. Men jeg føler det blir feil å la de spise noe som er tilnærmet godteri i stedet. Kneipp med nugatti har så mye sukker at kroppen trekker vitaminer og mineraler UT av barna for å forbrenne maten.
Jeg synes det er viktig å snakke med barna om hvorfor de ikke vil ha enkelte ting. Det er ok å ha et par ting man misliker. Som regel kan de få slippe de "verste" tingene, dersom de kompenserer med noe annet sunt i stedet.
Oj, dette ble langt.