[BPN]

Jeg har vært av og på lavkarbo i 2 år nå og har desverre ikke kommet noen vei. Har gått ned 15 kg. Har gått opp og ned fra 100-108 kg etter det. Jeg vil ikke gi opp og håper jeg har motivasjon nok til å klare det denne gangen.

Det som fungerer best for meg er en streng og ensformig diett, merkelig nok. Jeg lurer på om dere har noe forslag til en streng og effektiv lavkarbo diet, noe ala skaldeman's fakir(?). Jeg har lest om en slags skaldeman kjøttbolle diett, hvor man bare spiser det i rundt 2 uker. Da trengs det medisterdeig noe som virker umulig å få tak i hvor jeg bor.

Derfor lurer jeg på om jeg kan bruke kjøttdeig til å lage disse kjøttkakene? evt hva burde jeg tilblande for mer fett og hvor mye slik at fordelingen blir riktig? Håper noen kan hjelpe meg.