Sv: Knekkebrød ... Igjen
Opprinnelig lagt inn av trineoev, her.
Hei! Takker og bukker!
Ja, foreløbig er jeg litt egenkomonert, for jeg vet ikke hva jeg kan kalle meg! Er så ny i gemet, at jeg ikke har fått en bok i hus ennå en gang..... Men jeg prøver å holde meg mest mulig unna karber. Har kutta ut poteter, ris, pasta, brød, kjøpesauser (lager selv nå), frukt,sukker...Spiser div rent kjøtt, kjøttpålegg, fisk og endel melkeproduker, grønnsaker over jorda pluss hvit og vanlig løk. Ja det er det jeg kommer på i farten. Men jeg drikker te. Er det lov på lavkarbo? Å så er jeg litt usikker på det med nøtter... Hva kan jeg spise å ikke? Det sises forskjellig.
Med mindre du har sukker eller honning i teen kan du drikke så mye du vil. Når det gjelder nøtter er vel gjengs oppfatning at en liten neve om dagen er bare sunt, men det inneholder grådig mye kalorier, selv om man ikke trenger å telle kalorier på lavkarbo så er det noen av oss som ikke kan bøtte innpå med kalorier uten å gå opp i vekt allikevel. Prøv deg frem.
|