|
Sv: Er dette normalt? Noen spørsmål fra en nybegynner
Ups! Jeg glemte å endre på kostholdsfilosofien.
Jeg kjører et egenkomponert opplegg som ligner mest på ketolysekuren.
Jeg får ikke i meg mer en 20-30 g karbohydrater pr. dag. Ellers spiser jeg kjøtt, egg, fet fisk med mye sauser, smør, rømme etc. |