Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Her er min favoritt
2 egg
4-5 frosne jordbær eller bjørnebær
1 ss vanilje kesam/yoghurt
1/5 dl eple juice (evt fun light eple pære saft)
Bland sammen med stavmixer. Kjempegod og frisk når du er sugen på noe godt!
__________________
Startvekt: 76,6 kg - Høyde 170 cm BMI 26,3 (lett overvekt) ~ Delmål 1: 70 kg til påsken er snart nådd! Vekt nå: 72,8 kg!!
|