|
Sv: 5:2-dietten kombinert med lavkarbo?
Jeg prøvde for øvrig å faste etter lunsj på torsdag, men måtte kaste inn håndkleet siden jeg spiste for mange karbohydrater til lunsj og blodsukkeret gikk litt bananas  Sånn sett vil jeg påstå at det er en fordel å kombinere 5:2 med lavkarbo. Det er da også anbefalt av Mosley å spise lavglykemisk mat under fasten. |