Vis enkelt innlegg
Gammel 18-03-15, 20:03   #1
mr.me
Juniormedlem
 
mr.me sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
mr.me er på en erverdig vei
Question

Kan jeg spise råstekte poteter? (FODMAP)

Hei,

Nettopp begynt på lavkarbo. Kjenner det er vanskelig uten poteter og ris.
Jeg snakket med noen som foreslo at jeg kunne kutte opp potetene rå og så steke de. Noen som har erfaring med dette? Hvor mye av stivelsen blir igjen? Er dette helt ok på lavkarbo?

Jeg spiser lavkarbo rett og slett fordi magen min tåler stivelse dårlig.

Takker for tilbakemelding :-)

mr.me er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fodmap Svar med sitat