|
Sv: Hvordan går det?
sommerferien er over - og da har vekta ikke vært i fokus. Jeg har nok gått opp mellom 1/2 og 1 kg, men det tar jeg ikke så alvorlig. Har min første ordentlige veiedag igjen førstkommende torsdag - og et lite håp om at det viser nedgang. Spiser iallfall riktig igjen nå, det er enklere med hverdager enn fridager.....
Spiser en del bær - tenker at det må jeg bare nå når det er sesong for det. burde sikkert vært ute i skogen for å plukke blåbær, men det frister lite så mye som det har regna.
I går fikk jeg svømt en skikkelig økt og i morgen skal jeg løpe - forsøker å komme meg skikkelig i gang med trening.
Bøtt: hvis du vil ha SB oppskrifter så har de et eget forum (på engelsk) hvor det legges ut mye oppskrifter og. Jeg orker ikke helt å bruke det pga de amerikanske målene (kopp og sånt er ikke standard i min husholdning) men får inspirasjon ifht. hva man kan lage iallfall. |