Sv: For MYE fett? (10+)
Så flott at det funker for deg
Etter å ha nilest forumet de siste dagene har jeg kommet frem til at problemet mitt kanskje kan være for få karbohydrater, og at dette kan få kroppen til å gå i sparemodus. Det er flere som skriver de har måttet gå opp i karbohydratmengde for å gå ned i vekt. Jeg har ligget på maks 5 g per dag den siste måneden, men skal nå opp til 15 og se om det kan ha effekt. (Det er nesten litt komisk hvor vanskelig det plutselig er å få nok karbohydrater i kosten, nå som jeg har vendt meg av med det!)
|