|
Sv: Hjelper mosjon på forbrenning av inntak av karber?
Dersom du begynner å trene mye styrke må du nok regne med at tallet på vekta stopper opp i en periode. Trenger ikke skje, men det er veldig sannsynlig siden musklene samler vann + at du forhåpentlig bygger på deg litt muskler. Men fettet forsvinner jo, selvom vekta kanskje stopper opp litt.
Sånn i starten kan det være greit å holde seg til moderat kardiotrening, siden vel uheldigvis vektnedgangen kan være en av de største motivatorene..
__________________
|