Sv: Periodisk faste
Hvis det å "hoppe over et måltid" er faste så har jeg alltid gjort det.
Men når jeg spiste fettfattig funket det ikke, jeg fikk blodsukkerfall og følte at jeg skulle svime av Selv om jeg fortsatt ikke var sulten.
I dag har jeg enda ikke spist nor, men nå vurderer jeg å få meg litt mat. Jeg spiste taco til kvelds i går i 21 tiden og etter det bare et par ruter sukkerfri sjokolade og en liten neve cashewnøtter. Har gått omtrent 15-16 timer uten mat nå og prøver å kjenne etter om jeg er sulten.
Hodet mitt prøver å overbevise meg med sjessing og lett hodepine, men magen er rolig, så da kan jeg vel egentlig ikke være sulten????
Må innrømme at etter flere 10-år med ustabilt blodsukker, så er jeg på veldig tynn is når jeg skal kjenne etter om jeg faktisk er sulten eller ikke.
__________________
|