|
Sv: OEs formening om GI
Opprinnelig lagt inn av nøtta
hvor mange prosent spiser du ?
Oopps... det ble en lite feil der i nattens mulm og mørke... det er fra 5% og opp, alt etter hvor mye man tåler før vekta stagnerer...
Selv spiser jeg ca 4-5% av energiinntaket i form av karber, og da aller helst i form av grønnsaker. |