Piskeklubb?
Jeg sliter litt med å få kommet i gang med treninga igjen. Var veldig flink en stund, men nå har jeg hatt fri litt for lenge. Dørstokkmila har blitt mange km lang..
Men trening må til.. Det veit jeg jo. Men skal jeg komme i gang så må jeg forplikte meg for noen. Der kommer dere inn..Hva om alle vi som sliter med å få gjort unna treninga forplikter oss til hverandre? Hver uke legge ut ukeplan og så rapportere hver gang trimmen er gjort eller ikke gjort. For så å motta enten ros eller en skikkelig omgang med pisken!
Fjonkens ukeplan 17-24 april
Mandag 45 min step - utført!
Tisdag fri - uført!
Onsdag 45 min step - Utsatt til i morgen pga oppgaveskriving.
Torsdag fri - uvel og trøtt, trim avlyst
Fredag 45-60 min step - 60 min intensiv step utført!
Lørdag fri - 180 min intensiv husvask 1211 kcal
Søndag 45-60 min step - Utført i 60 min!
Ja, se det.. Litt rot i planene men likevel 3 trimrunder utført så langt. SKAL trimme i morgen .. jeg lover.. Så da blir det 4 trimrunder totalt av fire planlagte. Slett ikke verst om jeg må si det sjøl..
Sist redigert av Fjonken : 24-04-06 kl 12:09.
|