|
Re: Paleo/primal/steinalderkost
Mat pyramider, Primal Blueprint ( Mark Sisson) og The Paleo Diet( Robb wolf)
Begge paleoistisk(steinalderkost)kosthold
Variasjonene kommer av hvor i verden man bodde...i sydligere strøk var det f.eks mest tilgjengelighet på frukt og grønt
PB bilde til høyre, Paleo til venstre |