|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av milena, her.
Ok, da skal jeg prøve meg på 30 day shred... Ønsk meg lykke til!
Mål er tatt og jeg er klar. Har bare 3kg vekter, så jeg prøver meg... har trent masse styrke i det siste. Hvis ikke det går må jeg anskaffe nye.
Håper dette kan kombineres med den andre treningen jeg har!
Ojojoj, dette kjente jeg godt. Klarte det meste utenom at armene ikke ble med hele tiden. Vektene mine er nok for tunge. Men, jeg kjører på med vekter så lenge jeg klarer og så lar jeg de ligge. Og armhevingene mine er spesielt løgne... Kjente jeg ble voldsomt god og varm
Litt gangsperr i dag, men ikke verre en at jeg klarte å fullføre styrketreningen uten problemer. Tror nok ikke jeg kommer til å kjøre styrketrening og JM de samme dagene. |