[Lillemy71]

Ja det er farlig og leve, man kan rett og slett dø av det.....

Går den veien høna sparker med oss alle, enten vi vill det eller ei. Og når det skjer, tja si det, er ingen som kan forutsi det gitt. Det som forundrer meg er fanatismen rundt kosthold som har tatt totalt over, enten man sverger til høykarbo, lavkarbo, potetkurer, ananaskurer eller sultekurer. Og pressen er flink, med hjelp fra mer eller mindre selvutnevnte eksperter, til å hause dette opp og skremme folk. For svært mange er ikke kritiske og tar alt som kommer i media fra en eller annen ernæringsfysiolog for god fisk.

Måtehold og moderasjon, gode, reine råvarer uten masse tilsatt dritt er nøkkelen for at jeg har det bra. Kommer nok aldri til å bli proteinforgiftet for så mye klarer jeg ikke å trøkke i meg og ja, jeg har prøvd psmf (urk ). Er ikke dermed sagt at jeg kommer til å få et langt liv eller et kort liv, for den slags skyld.

Tror faktisk det viktigste er og kunne kose seg og slappe av, enten det gjelder forhold til mat, trening, jobb, fritid osv. Verden går ikke under om man ikke får trent en dag eller spiser litt sjokolade og stress er vel en større fare for de fleste av oss, enn faren for å få i seg for mye proteiner.