|
Sv: Ny på LCHF
Smoothie kan du søke etter på oppskriftsforumet. Ellers har jeg proteinpulver fra iherb stående som jeg blander med vann, fløte, h-melk, kokosolje eller litt linfrøolje, alt etter behag. Kjøper det og mye mer på iherb.
Tips til iherb handling: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36018&page=86
Oppskrifter: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=125
Ellers tar jeg gjerne litt på slump, egg / eggehvite eller plomme (rester fra baking eller matlaging), litt bær, fløte osv som over. Sjelden jeg følger oppskrift... |