Vis enkelt innlegg
Gammel 25-06-04, 18:16   #3
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 41
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Hehe taco er vel den retten som spises mest på Atkins. I starten var jeg og min mann så usikre på hva vi kunne spise, eller kall det heller lite fantasi, at vi hadde taco minst 4 ganger i uka.

Da kan du jo spise.

Kjøttdeig med tacokrydder
salsa
salat
ost
løk
SETERRØMME, ha evt hvitlløk i den. Mmmmm.

Og det beste av alt; masse hjemmelaget deilig guacamole!!!!

Vil du ha noen utenom når du ikke er på induksjonen, kan du steke et par soyapannekaker og bruke som tortilla.

Melange kan du IKKE bruke nei. Bruk SMØR!!! Det er sunnest. Prøv å unngå margarin så godt du kan, det er bannlyst her i huset.

Har du prøvd å lage potetmos av blomkål? Du koker et blomkålhode mørt, og har det i en mikser sammen med et par ss fløte, pepper, salt og litt parmesanost eller cheddarost om du vil.
Denne "potetmosen" kan du bruke feks i ovnsformer, jeg lager veldig mye former av alle slag. Feks Chepherds pie. Oppskriften ligger på kokeboka.

Lykke til!

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat