Vis enkelt innlegg
Gammel 26-06-04, 00:45   #5
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 64
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

HER finner du oppskrifter for mat under induksjonen.

Der er det 3 sider med matretter som er tilpasset induksjonen. Du finner sikkert noe du liker der.

En av fordelene md Atkins/Lindberg, er at du er nødt til å lære deg å lage mat. Kanskje du vil like det !

Av kjøtt og fisk etc er en "normal" porsjon 150 - 250 gram. Men det er ingen grenser for hvor mye kjøtt du skal spise. Det er en fordel å praktisere porsjonskontroll helt fra begynnelsen.

Margarin er fyfy. Bruk smør i stedet. Investerer du også i en skikkelig olje (må være kaldpresset) så smaker den ikke "dritt". Olje til 49 kr på Rema vil ikke smake like godt som en dyrere en...... Som alle andre steder i samfunnet er regelen når det gjelder mat. Du får det du betaler for. Kvalitet koster !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat